SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Czy to podróbki?

    Post
    Doping

    szczeze mowiac nigdy nie widzialem na oczy ale wiem ze istnieje takie cos kiedys mialem taki produkt tzn 100mg/ml w cenniku jaki dal mi pewien rusek przez maila i ponoc sprawdzone bylo tak wiec jezeli do tego opakowania masz jakas recepte to raczej towar jest ok

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2002-12-30 23:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl masowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe wiedzialem ze takie komentarze sie pojawia /wiem co ludzie sadza o tej firmie i produktach megabola ;p jednak moze ta odzywka nie zawiedzie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2007-07-14 17:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lapka .pomocy

    Post
    Trening w domu

    no tak wiem ze nie mam nic na szybko ale mi strasznie na tym zalezy bo klatka w porzo kratka na brzuszku tez jest tylko te lapy cos malutkie. a czy powinienem ulozyc sobie plan treningowy na sam biceps i triceps bo tylko to mnie interesuje i to jak najszybciej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2007-11-22 17:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech sie wypowiedza te osoby co braly wiem ze tiger atomic i axio bedziecie polecac ale nie mam jak kupic

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2008-06-21 18:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : bcaa Ostatnio przerabiany plan: wyżej Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 110,110,90 Wiem że nie oznacza zmiany treningu, ale po prostu ten mam już od ok. 2 miesięcy, chciałbym na czas redukcji coś innego, i właśnie stąd [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2014-04-16 15:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na ten temat (trzymaj sie go minimum przez 6tygodni), wpisz sobie Atlas Ćwiczeń i popatrz jak wyglądaja poszczególne ćwiczenia na dana partie mięśnia i rozgrzewka. A i nieszarżuj z ciężarami na poczatek bo tobie na zdrowie to nie wyjdzie,wiem coś na ten temat. Pozdrawiam jak coś niebendziesz wiedział po przeczytaniu już konkretnie ACT do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2007-01-17 22:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport przy dyskopatii i problemach z kolanem

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytam, bo mam złe doświadczenia z ortopedą, neurologiem i neurochirurgiem, którzy postawili na mnie krzyżyk. Pytam tu, bo wiem, że są tu praktycy a nie teoretycy. Tu są ludzie, którzy chcą innym pomóc analizując choćby trochę sytuację. Moi lekarze patrzą na jednostkę chorobową i zakazują. Może w takim razie polecicie dobrego fizjoterapeutę w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2016-06-28 12:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • braliscie ALC jakie wyniki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    stypek na efekty ( w postaci lepszej regeneracji, motywacji do treningu i lepszego samopoczucia) musialbyś poczekać 2 tygodnie. Ja nie brałem ALC, ale słyszałem ,że aby były wyniki, musiałbyś to brać z ZMA i TT.Z tego co wiem , to bigger i lucek brali- może oni się wypowiedzą... Darkman X

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2002-11-23 13:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • real czy fake??

    Post
    Doping

    za 22 zl to ile tego tam jest? ja place 150 za fiolke wiem ze to drogo ale ile ja tam tego moge miec w takim razie... kupilem sobie 2 filki na cykl ile tego tam jest bo jeszcze tego nie mam na reku... ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2004-12-10 23:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol-jak liczyc ilosc bialka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 lyzka stolowa z duzym czubkiem ma 20g - wiem bo specjalnie raz taka ilosc wsypalem do woreczka i polecialem do sklepu zeby babka mi zwazyla to na elektrycznej wadze... nie marudzila tylko zrobila i wyszlo rowne 20g! Troche krzywo tylko patrzyla na "bialy proszek" Pozdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2005-03-22 23:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wiem do tsunami nie potrzebna jest praca, liczą się same chęci ;))) Praca potrzebna do ukończenia szkoły wyższej.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2007-02-20 20:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa, gainer /szybkie odpowiedzi.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szukając w internecie opini innych natykami się nieraz na takie wypowiedzi : "w wieku 15-16 lat od kreatyny się nie rośnie", "kreatyna,gainer wypłukuje wapń","bcaa szkodzą zdrowiu" ja wiem że to bajki ale chce komuś udowodnić że to wypowiedzi pseudo znawców. Proszę o następne wypowiedzi im więcej tym lepiej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2012-01-03 18:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie panowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze jedno,jak mam motywowac mojego miska?nie chce mu mowic ,ze jest za gruby ,bo wiem jak to dziala na ludzi.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2008-10-07 11:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 PYTANIE: jestem na cyklu już od 5 tyg 40mg ed anavar firma nexium nie robiłem badań przed wiem ze głupota a teraz zrobiłem badania i teść poniżej zakresu skali to samo estro co robic przerywać i lecieć odblok jeżeli tak to co dać booster [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2017-03-31 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + kreatyna - jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wtedy kiedy brakuje Ci bialka w czasie dnia,albo nie masz czasu zjesc/zrobic posilku akurat i np zblendujesz ryz z bialkiem zeby szybko spozyc..ale zeby to wiedziec musisz posiadac diete i wiedziec jakie ikisci makro masz i czego brakuje danego dnia...posiadasz diete? Tak, posiadam, już wszystko wiem. Dzięki ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2017-07-27 16:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie ja też bym pociągnął, bo ja odblok i michy nie będziesz nic trzymał w dodatku alko no to spadki będą okrutne wiem na swoim przykładzie co się ze mną stało po wakacjach.. no ale człowiek młody i głupi, ale z roku na rok starszy i mądrzejszy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2010-12-17 19:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialem kupic gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym zakupić sobie ten produkt bo czasem wlasnie kolo 50g węglów mi brakuje. Jedna kwestia: Produkt jest bezpieczny? Z tego co wiem bo juz kiedys chcialem kupic to tak ale rodzice nie znają się i nie chcą kupić a stosowalem juz kreatynę, odżywkę białkową oraz carbo. Jak mogę ich zapewnić o pozytywnym wplywie na nasz organizm?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2016-02-14 20:30:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • co to za sport? porade prosze ...

    Post
    Inne dyscypliny

    wiem o co Ci chodzi, to raczej hobby ale nie sport tak mi sie wydaje :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2007-12-27 20:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna jak dawkować ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tylko chciałem się upewnić 5 g na czczo i po treningu w dni treningowe , a w dni nie treningowe 5 g na czczo i gdzieś po południu , waga jest nie istotna każdemu zaleca się brać po 5 g , razem 10 g dziennie , wiek 18 , dieta jest jak najbardziej , wiem , że to podstawa ćwiczę już dwa lata , pierwszy cykl na mono

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2013-01-25 17:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobić???

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba wiem o co chodzi, ale tu ci nie pomoge... Napewno wazna bedzie tu technika. zdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2009-08-25 22:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)